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日常ブログ

猛暑が続いていますね!
そんな暑い夏の我が家の作り置き☆



[ピクルス]
・大根
・トマト
・キュウリ  3種
[ピクルス酢]
・水350ml(~400ml)
・酢200ml
・テンサイトウ 大匙7
・蜂蜜 大匙3
・粒胡椒 10粒(白5粒、黒5粒お好みで)
・ローリエ 1枚
・鷹の爪 1本

全ての調味料をお鍋に入れて一煮立ちさせる。
(或いは耐熱容器に入れレンジ600wで2分程度加熱)
ピクルス酢の粗熱が取れたら写真くらいの容器に入れて
お好きな野菜を漬けて出来上がり!
*容器はweckの大瓶使用しています。


我が家はみんなピクルスが大好きで5日程度で
全て完食!
酢は体にいいので積極的に取り入れています♪

つくりおきメニューです☆
6歳の息子もパクパク食べてくれました♩

暑い日が続いているのでサッパリなものが食欲進みますね!  
何かおすすめのつくりおきないでしょうか~?

毎日の献立に四苦八苦しています・・・

☆鮭南蛮☆


エリンギ
玉ねぎ
ししとう
ナス
大葉
茗荷

むすめごはん

1学期最後のお弁当は、


*お品書き*
ごはん
梅干し

ズッキーニのグリル
カボチャの煮物
煮たまご
ウインナー
トマト
サクランボ
にんじんシリシリ
でした☆ミ

夏休みの現在、私のお弁当づくりは休憩期間♪
今はいかに夕食をサクっと準備するか(^▽^)/
作り置きおかずの方は現在も進行中です~

先週1週間のお弁当*
週末は、高校野球の応援があったので「そうめん」を☆
皆さんは毎日何を入れていますか?
弁当で少しでも午後からのやる気が出ればと思って作ってます!!

◇月曜日 メイン:ヒレカツ


◇火曜日 メイン:モモ肉グリルチキン


◇水曜日 メイン:さつま揚げ煮


◇木曜日 メイン:豚の甘辛焼き



◇金曜日 メイン:モモ肉グリルチキン


◇土曜日 メイン:お素麺
今週は保護者面談日はお休み、終業式半日に部活動有の日で、お弁当dayは今学期あと1日!!
お弁当作りも暫く休憩にはいれま~す♪  

 

 *本日のお品書き*
  ・ごはん
  ・オクラの肉巻き
  ・味玉
  ・ピーマン茄子炒め
  ・カボチャ煮物
  ・きんぴらごぼう
  ・トマト
  ・フリルレタス
  ・ズッキーニ焼き野菜

  夏野菜を沢山食べて♪学校がんばれ🏳

 

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